Παραλία και ηλιοθεραπεία: Πώς αντιμετωπίζουμε σωστά το ηλιακό έγκαυμα και τον πόνο

Μπορεί οι περισσότεροι να περιμένουμε αρκετό καιρό τον πρώτο δυνατό, καλοκαιρινό ήλιο για να βγούμε στην παραλία, όμως οι ειδικοί συνιστούν, όσο και αν θέλουμε να μαυρίσουμε, να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί τις πρώτες ημέρες.